Rua José Leite de Vasconcelos, Seixal Municipality (Fernão Ferro)
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Services near Rua José Leite de Vasconcelos
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Automotive
- Parking - 402m
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Rua Cidade de Portalegre
Education
- School - 645m
Escola do Pinhal do General
Recreation and Sports
- fitness - 330m
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Rua Cidade de Castelo Branco
Função: Desenvolve a musculatura dos membros superiores. Utilização: Agarrar uma primeira barra do equipamento e impulsionando o corpo, dar início a um percurso com os braços de forma a percorrer a extensão do espaldar. Executar o movimento lentamente.
Opening hours: 24/7 - fitness - 365m
website
Rua Cidade de Portalegre
Opening hours: 24/7 - fitness - 384m
website
Rua Cidade de Portalegre
Opening hours: 24/7 - fitness - 338m
website
Rua Cidade de Castelo Branco
Função: Desenvolve a força muscular do abdómen. Utilização: Deitar no banco, fixar os pés na barra, colocar as mãos atrás da nuca e utilizar o músculo abdominal para elevar o corpo até à posição de sentado. Voltar lentamente à posição inicial.
Opening hours: 24/7 - fitness - 363m
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Rua Cidade de Castelo Branco
Função: Desenvolve a força muscular e o movimento rápido dos membros inferiores. Desenvolve a capacidade psicomotora. Utilização: Correr, na posição erecta saltar sobre a barreira, movimentando uma das pernas para a frente.
Opening hours: 24/7 - fitness - 347m
website
Rua Cidade de Castelo Branco
Função: Desenvolve a musculatura dos membros superiores. Utilização: Suspender o corpo entre as duas barras com as pernas e braços esticados, descer o corpo lentamente, até que os braços fiquem em ângulo recto. Voltar lentamente à posição inicial.
Opening hours: 24/7 - fitness - 362m
website
Rua Cidade de Castelo Branco
Opening hours: 24/7 - fitness - 397m
website
Rua Cidade de Portalegre
Função: Coordena, assegura e reforça o equilíbrio dinâmico corporal. Fortalece a musculatura dos membros inferiores. Utilização: Caminhar sobre as pontes de equilíbrio, considerando que existe variação de alturas.
Opening hours: 24/7 - fitness - 393m
Circuito de Exercicío
Rua Cidade de Portalegre
Opening hours: 24/7
Eating and Drinking
- Cafe - 405m
Meltino
Rua Cidade do Funchal
Tourism
- Touristic Information - 323m
Parque dos Pinheiros - Câmara Municipal de Sesimbra
Rua Cidade de Castelo Branco
Identificação do Parque dos Pinheiros. Regras Gerais de Utilização. - picnic site - 429m
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Rua Cidade de Portalegre
Other
- Drinking Water - 348m
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Rua Cidade de Castelo Branco - Waste Basket - 392m
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Rua Cidade de Portalegre